BFit stay Healthy Check 

BFit stay Healthy biedt een lichaamscheck aan zodat je weer een helder beeld hebt over je fysieke conditie. De check bestaat uit een aantal basiselementen zoals kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie,  snelheid en lenigheid. Je lichaamshouding, vetpercentage, voedingspatroon en eventuele fysieke doelen zijn ook onderdeel van de BFit stay Healthy Check.

​

---

​Voordelen BFit stay Healthy Check

Je bent op de hoogte van je fysieke gesteldheid 
Je hebt een sterke basis voor een uitgedacht plan richting een (nog) gezonde(re) levensstijl
Je kunt erachter komen dat je huidige fitnessroutine bijgeschaafd moet worden
Het kan een hoop problemen voorkomen in eventuele toekomstige workouts